Nährwerte und Kalorien (kcal) Golden Southern je 100 g
Produzent: McCain
Näahrwerte je 100 g Golden Southern
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
190,0
|
27,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Golden Southern
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,6%
|
9,8%
|
11,9%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
7,8%
|
9,6%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Golden Southern
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
795 Kj |
|
| |
|
190 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
56,8% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
37,9% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Golden Southern ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle McCain
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
