Nährwerte und Kalorien (kcal) Gourmet Müsli Beeren je 100 g
Näahrwerte je 100 g Gourmet Müsli Beeren
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
334,0
|
63,2
|
NA
|
4,9
|
NA
|
9,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gourmet Müsli Beeren
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,2%
|
23,0%
|
7,3%
|
12,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
18,4%
|
5,9%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gourmet Müsli Beeren
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.412 Kj |
|
| |
|
334 kcal |
|
| KH: |
63,2 g |
252,8 Kcal |
75,7% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
13,2% |
| Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
5,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gourmet Müsli Beeren ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
