gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfrei je 100 g

Produzent: Grabower

g

Näahrwerte je 100 g Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfrei

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
226,0 0,0 NA 1,0 NA 5,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfrei

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,3% 0,0% 1,5% 7,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,0% 0,0% 1,2% 6,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfreiGrabower : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfreiGrabower : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfrei

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 951 Kj
226 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 1,0 g 9,0 Kcal 4,0%
Eiweiss 5,8 g 23,2 Kcal 10,3%
Punkte3,9
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfreiGrabower Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfreiGrabower : Verteilung der Brennwerte


Grabower Fruchtige Schaumwaffeln zuckerfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Grabower
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren