Nährwerte und Kalorien (kcal) Grafschafter Baguette-Vollkorn-Brötchen je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Grafschafter Baguette-Vollkorn-Brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
115,0
|
22,5
|
NA
|
0,8
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Grafschafter Baguette-Vollkorn-Brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
8,2%
|
1,2%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
6,5%
|
1,0%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Grafschafter Baguette-Vollkorn-Brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
487 Kj |
|
| |
|
115 kcal |
|
| KH: |
22,5 g |
90,0 Kcal |
78,3% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
6,3% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
15,7% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grafschafter Baguette-Vollkorn-Brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
