Nährwerte und Kalorien (kcal) Grafschafter Bauernbrot je 900 g
Näahrwerte je 900 g Grafschafter Bauernbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.735,0
|
340,9
|
NA
|
20,2
|
NA
|
40,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 900 g Grafschafter Bauernbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
78,9%
|
124,0%
|
30,1%
|
53,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
69,4%
|
99,1%
|
24,3%
|
42,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 900 g Grafschafter Bauernbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.264 Kj |
|
| |
|
1.735 kcal |
|
| KH: |
340,9 g |
1.363,6 Kcal |
78,6% |
| Fett |
20,2 g |
181,8 Kcal |
10,5% |
| Eiweiss |
40,3 g |
161,2 Kcal |
9,3% |
| Punkte | 31,2 |
|
| Broteinheiten |
28,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grafschafter Bauernbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
