Nährwerte und Kalorien (kcal) Grafschafter Weizenbrötchen TK je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Grafschafter Weizenbrötchen TK
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
265,0
|
53,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Grafschafter Weizenbrötchen TK
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,0%
|
19,3%
|
3,7%
|
10,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,6%
|
15,4%
|
3,0%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grafschafter Weizenbrötchen TK
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
0 Kj |
|
|
|
265 kcal |
|
KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
80,0% |
Fett |
2,5 g |
22,5 Kcal |
8,5% |
Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
11,6% |
Punkte | 4,7 |
|
Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grafschafter Weizenbrötchen TK ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen