Nährwerte und Kalorien (kcal) Granola Choco Balls je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Granola Choco Balls
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
389,0
|
77,0
|
NA
|
6,2
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Granola Choco Balls
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,7%
|
28,0%
|
9,3%
|
8,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,6%
|
22,4%
|
7,5%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Granola Choco Balls
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.647 Kj |
|
| |
|
389 kcal |
|
| KH: |
77,0 g |
308,0 Kcal |
79,2% |
| Fett |
6,2 g |
55,8 Kcal |
14,3% |
| Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Granola Choco Balls ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
