Nährwerte und Kalorien (kcal) granoVita Kichererbsenpastete je 100 g
Produzent: GranoVita
Näahrwerte je 100 g granoVita Kichererbsenpastete
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
190,0
|
8,6
|
NA
|
13,7
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g granoVita Kichererbsenpastete
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,6%
|
3,1%
|
20,4%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
2,5%
|
16,5%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g granoVita Kichererbsenpastete
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
794 Kj |
|
| |
|
190 kcal |
|
| KH: |
8,6 g |
34,4 Kcal |
18,1% |
| Fett |
13,7 g |
123,3 Kcal |
64,9% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
16,8% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
granoVita Kichererbsenpastete ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle GranoVita
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
