Nährwerte und Kalorien (kcal) Gratinkäse Edeka Lust auf leicht je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Gratinkäse Edeka Lust auf leicht
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
281,0
|
3,5
|
NA
|
17,0
|
NA
|
28,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gratinkäse Edeka Lust auf leicht
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,8%
|
1,3%
|
25,4%
|
38,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,2%
|
1,0%
|
20,5%
|
30,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gratinkäse Edeka Lust auf leicht
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.176 Kj |
|
|
|
281 kcal |
|
KH: |
3,5 g |
14,0 Kcal |
5,0% |
Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
54,4% |
Eiweiss |
28,5 g |
114,0 Kcal |
40,6% |
Punkte | 6,6 |
|
Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gratinkäse Edeka Lust auf leicht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse