Nährwerte und Kalorien (kcal) Grazil Joghurt Mango je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Grazil Joghurt Mango
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
144,0
|
26,6
|
NA
|
1,1
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Grazil Joghurt Mango
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,5%
|
9,7%
|
1,6%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
7,7%
|
1,3%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Grazil Joghurt Mango
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
606 Kj |
|
| |
|
144 kcal |
|
| KH: |
26,6 g |
106,4 Kcal |
73,9% |
| Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
6,9% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grazil Joghurt Mango ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
