Nährwerte und Kalorien (kcal) Grazil kirsch je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Grazil kirsch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
376,0
|
74,6
|
NA
|
0,6
|
NA
|
14,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Grazil kirsch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,1%
|
27,1%
|
0,9%
|
19,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
21,7%
|
0,7%
|
15,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Grazil kirsch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.515 Kj |
|
| |
|
376 kcal |
|
| KH: |
74,6 g |
298,4 Kcal |
79,4% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
1,4% |
| Eiweiss |
14,6 g |
58,4 Kcal |
15,5% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grazil kirsch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
