Nährwerte und Kalorien (kcal) Griechischer Feta je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Griechischer Feta
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
0,4
|
NA
|
22,5
|
NA
|
16,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Griechischer Feta
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
0,1%
|
33,6%
|
21,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
0,1%
|
27,1%
|
17,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Griechischer Feta
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.129 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
0,4 g |
1,6 Kcal |
0,6% |
| Fett |
22,5 g |
202,5 Kcal |
75,6% |
| Eiweiss |
16,4 g |
65,6 Kcal |
24,5% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Griechischer Feta ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
