Nährwerte und Kalorien (kcal) Griechischer Hackfleisch-Auflauf (Knorr) je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Griechischer Hackfleisch-Auflauf (Knorr)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
325,0
|
5,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Griechischer Hackfleisch-Auflauf (Knorr)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,8%
|
1,8%
|
37,3%
|
26,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,0%
|
1,5%
|
30,1%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Griechischer Hackfleisch-Auflauf (Knorr)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.361 Kj |
|
| |
|
325 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
6,2% |
| Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
69,2% |
| Eiweiss |
20,0 g |
80,0 Kcal |
24,6% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Griechischer Hackfleisch-Auflauf (Knorr) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
