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Nährwerte und Kalorien (kcal) Griesbrei mit Wasser je 100 g

Produzent: Mondamin

g

Näahrwerte je 100 g Griesbrei mit Wasser

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
47,0 12,0 NA 0,1 NA 0,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Griesbrei mit Wasser

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,1% 4,4% 0,1% 0,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,9% 3,5% 0,1% 0,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Griesbrei mit WasserMondamin : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Griesbrei mit WasserMondamin : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Griesbrei mit Wasser

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 100 Kj
47 kcal
KH: 12,0 g 48,0 Kcal 102,1%
Fett 0,1 g 0,9 Kcal 1,9%
Eiweiss 0,5 g 2,0 Kcal 4,3%
Punkte0,8
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Griesbrei mit WasserMondamin Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Griesbrei mit WasserMondamin : Verteilung der Brennwerte


Griesbrei mit Wasser ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mondamin
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Gedreide-/Mehlbasis