Nährwerte und Kalorien (kcal) Grilled chicken salat 245 gr o. Dressing je 245 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 245 g Grilled chicken salat 245 gr o. Dressing
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
187,0
|
4,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
27,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 245 g Grilled chicken salat 245 gr o. Dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,5%
|
1,5%
|
10,4%
|
36,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,5%
|
1,2%
|
8,4%
|
28,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 245 g Grilled chicken salat 245 gr o. Dressing
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
782 Kj |
|
| |
|
187 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
8,6% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
33,7% |
| Eiweiss |
27,0 g |
108,0 Kcal |
57,8% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grilled chicken salat 245 gr o. Dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
