Nährwerte und Kalorien (kcal) grilled Twister 221g je 1 Stück
Produzent: KFC
Näahrwerte je 1 Stück grilled Twister 221g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
498,0
|
48,3
|
NA
|
23,8
|
NA
|
22,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück grilled Twister 221g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,6%
|
17,6%
|
35,5%
|
30,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,9%
|
14,0%
|
28,7%
|
24,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück grilled Twister 221g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.084 Kj |
|
| |
|
498 kcal |
|
| KH: |
48,3 g |
193,2 Kcal |
38,8% |
| Fett |
23,8 g |
214,2 Kcal |
43,0% |
| Eiweiss |
22,7 g |
90,8 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 10,9 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
grilled Twister 221g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle KFC
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
