Nährwerte und Kalorien (kcal) Grüner Bohneneintopf je 800 g
Produzent: Pote
Näahrwerte je 800 g Grüner Bohneneintopf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
394,0
|
40,8
|
NA
|
16,8
|
NA
|
20,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 800 g Grüner Bohneneintopf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,9%
|
14,8%
|
25,1%
|
26,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
11,9%
|
20,2%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 800 g Grüner Bohneneintopf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.656 Kj |
|
| |
|
394 kcal |
|
| KH: |
40,8 g |
163,2 Kcal |
41,4% |
| Fett |
16,8 g |
151,2 Kcal |
38,4% |
| Eiweiss |
20,0 g |
80,0 Kcal |
20,3% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grüner Bohneneintopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pote
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
