Nährwerte und Kalorien (kcal) Hackbällchen auf Ratatouille je 1 g
Produzent: Meßmer
Näahrwerte je 1 g Hackbällchen auf Ratatouille
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
553,0
|
34,3
|
NA
|
32,6
|
NA
|
30,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 g Hackbällchen auf Ratatouille
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,1%
|
12,5%
|
48,6%
|
41,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,1%
|
10,0%
|
39,2%
|
32,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 g Hackbällchen auf Ratatouille
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.315 Kj |
|
| |
|
553 kcal |
|
| KH: |
34,3 g |
137,3 Kcal |
24,8% |
| Fett |
32,6 g |
293,0 Kcal |
53,0% |
| Eiweiss |
30,8 g |
123,1 Kcal |
22,3% |
| Punkte | 12,8 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hackbällchen auf Ratatouille ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Meßmer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
