Nährwerte und Kalorien (kcal) Hackbraten Maggi Fix (1 portion 165 gramm) je 165 g
Näahrwerte je 165 g Hackbraten Maggi Fix (1 portion 165 gramm)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
409,0
|
14,0
|
NA
|
27,5
|
NA
|
26,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 165 g Hackbraten Maggi Fix (1 portion 165 gramm)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,6%
|
5,1%
|
41,0%
|
35,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,4%
|
4,1%
|
33,1%
|
28,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 165 g Hackbraten Maggi Fix (1 portion 165 gramm)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.718 Kj |
|
| |
|
409 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
13,7% |
| Fett |
27,5 g |
247,5 Kcal |
60,5% |
| Eiweiss |
26,4 g |
105,6 Kcal |
25,8% |
| Punkte | 9,9 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hackbraten Maggi Fix (1 portion 165 gramm) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
