Nährwerte und Kalorien (kcal) Hackbraten-Pizza je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Hackbraten-Pizza
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
449,0
|
29,5
|
NA
|
11,2
|
NA
|
57,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hackbraten-Pizza
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,4%
|
10,7%
|
16,7%
|
76,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
8,6%
|
13,5%
|
61,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hackbraten-Pizza
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.878 Kj |
|
| |
|
449 kcal |
|
| KH: |
29,5 g |
118,0 Kcal |
26,3% |
| Fett |
11,2 g |
100,8 Kcal |
22,4% |
| Eiweiss |
57,5 g |
230,0 Kcal |
51,2% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hackbraten-Pizza ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pizza (frisch)
