Nährwerte und Kalorien (kcal) Hackfleischsauce 5.9.15 je 1782 g
Näahrwerte je 1782 g Hackfleischsauce 5.9.15
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.724,0
|
40,4
|
NA
|
239,1
|
NA
|
102,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1782 g Hackfleischsauce 5.9.15
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
123,8%
|
14,7%
|
356,9%
|
136,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
109,0%
|
11,7%
|
288,1%
|
109,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1782 g Hackfleischsauce 5.9.15
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
11.406 Kj |
|
| |
|
2.724 kcal |
|
| KH: |
40,4 g |
161,6 Kcal |
5,9% |
| Fett |
239,1 g |
2.151,9 Kcal |
79,0% |
| Eiweiss |
102,7 g |
410,8 Kcal |
15,1% |
| Punkte | 72,0 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hackfleischsauce 5.9.15 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
