Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen mit Spinat-Schafskäse-Gemüse je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Hähnchen mit Spinat-Schafskäse-Gemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
413,0
|
30,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
44,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hähnchen mit Spinat-Schafskäse-Gemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
10,9%
|
19,4%
|
58,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,5%
|
8,7%
|
15,7%
|
46,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hähnchen mit Spinat-Schafskäse-Gemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.729 Kj |
|
| |
|
413 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
29,1% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
28,3% |
| Eiweiss |
44,0 g |
176,0 Kcal |
42,6% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen mit Spinat-Schafskäse-Gemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
