Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen Nuggets mit Käse je 100 g
Produzent: Glenfell
Näahrwerte je 100 g Hähnchen Nuggets mit Käse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
176,0
|
14,5
|
NA
|
5,5
|
NA
|
17,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen Nuggets mit Käse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
5,3%
|
8,2%
|
22,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
4,2%
|
6,6%
|
18,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen Nuggets mit Käse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
734 Kj |
|
| |
|
176 kcal |
|
| KH: |
14,5 g |
58,0 Kcal |
33,0% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
28,1% |
| Eiweiss |
17,0 g |
68,0 Kcal |
38,6% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen Nuggets mit Käse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Glenfell
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
