Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Paprika-Topf je 600 g
Produzent: EatSmarter!
Näahrwerte je 600 g Hähnchen-Paprika-Topf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
626,0
|
19,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
68,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 600 g Hähnchen-Paprika-Topf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
28,5%
|
6,9%
|
43,3%
|
90,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,0%
|
5,5%
|
34,9%
|
72,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 600 g Hähnchen-Paprika-Topf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.700 Kj |
|
| |
|
626 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
12,1% |
| Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
41,7% |
| Eiweiss |
68,0 g |
272,0 Kcal |
43,5% |
| Punkte | 13,7 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen-Paprika-Topf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EatSmarter!
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
