Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenbrust gewürfelt in Aspik mit Sauergemüse je 1 Stück
Produzent: Gut >Drei Eichen>
Näahrwerte je 1 Stück Hähnchenbrust gewürfelt in Aspik mit Sauergemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
19,0
|
1,1
|
NA
|
0,4
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hähnchenbrust gewürfelt in Aspik mit Sauergemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
0,9%
|
0,4%
|
0,5%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
0,8%
|
0,3%
|
0,4%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hähnchenbrust gewürfelt in Aspik mit Sauergemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
80 Kj |
|
| |
|
19 kcal |
|
| KH: |
1,1 g |
4,4 Kcal |
23,2% |
| Fett |
0,4 g |
3,2 Kcal |
16,6% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
61,1% |
| Punkte | 0,4 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenbrust gewürfelt in Aspik mit Sauergemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut >Drei Eichen>
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
