Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenbrust-Käse Salat je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Hähnchenbrust-Käse Salat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
144,0
|
1,9
|
NA
|
12,7
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchenbrust-Käse Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,5%
|
0,7%
|
19,0%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
0,6%
|
15,3%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchenbrust-Käse Salat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
604 Kj |
|
| |
|
144 kcal |
|
| KH: |
1,9 g |
7,6 Kcal |
5,3% |
| Fett |
12,7 g |
114,3 Kcal |
79,4% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
15,6% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenbrust-Käse Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate, roh
