Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenbrust-Spiesse mit Ananas je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Hähnchenbrust-Spiesse mit Ananas
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
81,0
|
2,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchenbrust-Spiesse mit Ananas
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,7%
|
0,7%
|
1,5%
|
21,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,2%
|
0,6%
|
1,2%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchenbrust-Spiesse mit Ananas
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
339 Kj |
|
|
|
81 kcal |
|
KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
9,9% |
Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
11,1% |
Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
79,0% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenbrust-Spiesse mit Ananas ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel