Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenbrustfilet gewürfelt in Aspik je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Hähnchenbrustfilet gewürfelt in Aspik
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
76,0
|
1,0
|
NA
|
1,3
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchenbrustfilet gewürfelt in Aspik
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,5%
|
0,4%
|
1,9%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,0%
|
0,3%
|
1,6%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchenbrustfilet gewürfelt in Aspik
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
317 Kj |
|
| |
|
76 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
5,3% |
| Fett |
1,3 g |
11,7 Kcal |
15,4% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
78,9% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenbrustfilet gewürfelt in Aspik ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
