Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenbrustfilet paniert je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Hähnchenbrustfilet paniert
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
120,0
|
9,7
|
NA
|
1,2
|
NA
|
17,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchenbrustfilet paniert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
3,5%
|
1,8%
|
23,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,8%
|
2,8%
|
1,4%
|
18,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchenbrustfilet paniert
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
509 Kj |
|
| |
|
120 kcal |
|
| KH: |
9,7 g |
38,8 Kcal |
32,3% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
9,0% |
| Eiweiss |
17,6 g |
70,4 Kcal |
58,7% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenbrustfilet paniert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
