Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchengrillpfanne je 1 Stück
Produzent: Drago´s
Näahrwerte je 1 Stück Hähnchengrillpfanne
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
441,0
|
32,0
|
NA
|
19,9
|
NA
|
32,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hähnchengrillpfanne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
11,6%
|
29,7%
|
42,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
9,3%
|
24,0%
|
34,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hähnchengrillpfanne
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.825 Kj |
|
| |
|
441 kcal |
|
| KH: |
32,0 g |
128,0 Kcal |
29,0% |
| Fett |
19,9 g |
179,1 Kcal |
40,6% |
| Eiweiss |
32,0 g |
128,0 Kcal |
29,0% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchengrillpfanne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Drago´s
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel
