Nährwerte und Kalorien (kcal) hähnchenpfanne süss je 200 g
Näahrwerte je 200 g hähnchenpfanne süss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
331,0
|
30,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 200 g hähnchenpfanne süss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
10,9%
|
16,4%
|
37,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
8,7%
|
13,3%
|
29,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 200 g hähnchenpfanne süss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.386 Kj |
|
| |
|
331 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
36,3% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
29,9% |
| Eiweiss |
28,0 g |
112,0 Kcal |
33,8% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
hähnchenpfanne süss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
