Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchensticks je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hähnchensticks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
125,0
|
1,6
|
NA
|
2,1
|
NA
|
24,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchensticks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
0,6%
|
3,1%
|
33,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
0,5%
|
2,5%
|
26,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchensticks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
521 Kj |
|
| |
|
125 kcal |
|
| KH: |
1,6 g |
6,4 Kcal |
5,1% |
| Fett |
2,1 g |
18,9 Kcal |
15,1% |
| Eiweiss |
24,8 g |
99,2 Kcal |
79,4% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchensticks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
