Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchentopf, kreolisch je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Hähnchentopf, kreolisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
470,0
|
55,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
37,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hähnchentopf, kreolisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,4%
|
20,0%
|
14,9%
|
49,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,8%
|
16,0%
|
12,0%
|
39,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hähnchentopf, kreolisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.967 Kj |
|
| |
|
470 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
46,8% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
19,1% |
| Eiweiss |
37,0 g |
148,0 Kcal |
31,5% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchentopf, kreolisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
