Nährwerte und Kalorien (kcal) Hänchen süß-sauer 11.11.2012 je 2950 g
Näahrwerte je 2950 g Hänchen süß-sauer 11.11.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.245,0
|
336,0
|
NA
|
74,4
|
NA
|
57,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2950 g Hänchen süß-sauer 11.11.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
102,0%
|
122,2%
|
111,0%
|
77,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
89,8%
|
97,7%
|
89,6%
|
61,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2950 g Hänchen süß-sauer 11.11.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.400 Kj |
|
| |
|
2.245 kcal |
|
| KH: |
336,0 g |
1.344,0 Kcal |
59,9% |
| Fett |
74,4 g |
669,6 Kcal |
29,8% |
| Eiweiss |
57,9 g |
231,6 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 45,7 |
|
| Broteinheiten |
28,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hänchen süß-sauer 11.11.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
