Nährwerte und Kalorien (kcal) Hänchenbrustfilet je 2 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 2 Stück Hänchenbrustfilet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
18,0
|
0,2
|
NA
|
0,3
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2 Stück Hänchenbrustfilet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
0,8%
|
0,1%
|
0,4%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
0,7%
|
0,1%
|
0,4%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2 Stück Hänchenbrustfilet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
75 Kj |
|
| |
|
18 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
4,4% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
15,0% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
80,0% |
| Punkte | 0,3 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hänchenbrustfilet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel
