Nährwerte und Kalorien (kcal) Hafer-Gemüse-Topf je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Hafer-Gemüse-Topf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
274,0
|
40,5
|
NA
|
7,4
|
NA
|
11,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hafer-Gemüse-Topf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
14,7%
|
11,0%
|
15,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
11,8%
|
8,9%
|
12,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hafer-Gemüse-Topf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.146 Kj |
|
| |
|
274 kcal |
|
| KH: |
40,5 g |
162,0 Kcal |
59,1% |
| Fett |
7,4 g |
66,6 Kcal |
24,3% |
| Eiweiss |
11,3 g |
45,2 Kcal |
16,5% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hafer-Gemüse-Topf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
