Nährwerte und Kalorien (kcal) Hamburger Royal TS (02/2011) je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück Hamburger Royal TS (02/2011)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
515,0
|
34,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hamburger Royal TS (02/2011)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,4%
|
12,4%
|
43,3%
|
38,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,6%
|
9,9%
|
34,9%
|
30,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hamburger Royal TS (02/2011)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
5.000 Kj |
|
| |
|
515 kcal |
|
| KH: |
34,0 g |
136,0 Kcal |
26,4% |
| Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
50,7% |
| Eiweiss |
29,0 g |
116,0 Kcal |
22,5% |
| Punkte | 11,8 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hamburger Royal TS (02/2011) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
