Nährwerte und Kalorien (kcal) Hamburger Royal TS ( 250 g) je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück Hamburger Royal TS ( 250 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
570,0
|
35,2
|
NA
|
34,8
|
NA
|
29,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hamburger Royal TS ( 250 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,9%
|
12,8%
|
51,9%
|
39,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,8%
|
10,2%
|
41,9%
|
31,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hamburger Royal TS ( 250 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.385 Kj |
|
| |
|
570 kcal |
|
| KH: |
35,2 g |
141,0 Kcal |
24,7% |
| Fett |
34,8 g |
312,8 Kcal |
54,9% |
| Eiweiss |
29,5 g |
118,0 Kcal |
20,7% |
| Punkte | 13,4 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hamburger Royal TS ( 250 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
