Nährwerte und Kalorien (kcal) Hamburger Royal TS je 1 Stück
Produzent: Mc Donald's
Näahrwerte je 1 Stück Hamburger Royal TS
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
505,0
|
36,0
|
NA
|
27,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hamburger Royal TS
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,0%
|
13,1%
|
40,3%
|
38,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,2%
|
10,5%
|
32,5%
|
30,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hamburger Royal TS
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.120 Kj |
|
| |
|
505 kcal |
|
| KH: |
36,0 g |
144,0 Kcal |
28,5% |
| Fett |
27,0 g |
243,0 Kcal |
48,1% |
| Eiweiss |
29,0 g |
116,0 Kcal |
23,0% |
| Punkte | 11,4 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hamburger Royal TS ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donald's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
