Nährwerte und Kalorien (kcal) Hamburgerbrötchen LIDL je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Hamburgerbrötchen LIDL
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
140,0
|
24,5
|
NA
|
2,8
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hamburgerbrötchen LIDL
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
8,9%
|
4,2%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
7,1%
|
3,4%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hamburgerbrötchen LIDL
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
589 Kj |
|
| |
|
140 kcal |
|
| KH: |
24,5 g |
98,0 Kcal |
70,0% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
18,0% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
12,0% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hamburgerbrötchen LIDL ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
