Nährwerte und Kalorien (kcal) Hanfprotein Pulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hanfprotein Pulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
400,0
|
23,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
49,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hanfprotein Pulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,2%
|
8,4%
|
16,4%
|
65,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,0%
|
6,7%
|
13,3%
|
52,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hanfprotein Pulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.650 Kj |
|
| |
|
400 kcal |
|
| KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
23,0% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
24,8% |
| Eiweiss |
49,0 g |
196,0 Kcal |
49,0% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hanfprotein Pulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
