Nährwerte und Kalorien (kcal) Haribo Phantasia je 100 g
Produzent: Haribo
Näahrwerte je 100 g Haribo Phantasia
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
316,0
|
72,0
|
NA
|
0,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Haribo Phantasia
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,4%
|
26,2%
|
0,0%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,6%
|
20,9%
|
0,0%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Haribo Phantasia
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.322 Kj |
|
| |
|
316 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
91,1% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
8,9% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Haribo Phantasia ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Haribo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
