Nährwerte und Kalorien (kcal) Harmony biscuit choco je 10 g
Näahrwerte je 10 g Harmony biscuit choco
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
45,0
|
6,4
|
NA
|
1,6
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 10 g Harmony biscuit choco
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,0%
|
2,3%
|
2,4%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,8%
|
1,9%
|
1,9%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 10 g Harmony biscuit choco
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
186 Kj |
|
| |
|
45 kcal |
|
| KH: |
6,4 g |
25,6 Kcal |
56,9% |
| Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
32,0% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
9,8% |
| Punkte | 0,9 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Harmony biscuit choco ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
