Nährwerte und Kalorien (kcal) Harvest Moon Bio Kokos "Joghurt", Natur je 100 g
Näahrwerte je 100 g Harvest Moon Bio Kokos "Joghurt", Natur
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
182,0
|
3,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Harvest Moon Bio Kokos "Joghurt", Natur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
8,3%
|
1,1%
|
26,9%
|
2,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,3%
|
0,9%
|
21,7%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Harvest Moon Bio Kokos "Joghurt", Natur
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
762 Kj |
|
|
|
182 kcal |
|
KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
6,6% |
Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
89,0% |
Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
4,4% |
Punkte | 5,0 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Harvest Moon Bio Kokos "Joghurt", Natur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben