Nährwerte und Kalorien (kcal) Haselnuss Gebäck je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Haselnuss Gebäck
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
494,0
|
59,0
|
NA
|
26,4
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Haselnuss Gebäck
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,5%
|
21,5%
|
39,4%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,8%
|
17,2%
|
31,8%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Haselnuss Gebäck
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.067 Kj |
|
| |
|
494 kcal |
|
| KH: |
59,0 g |
236,0 Kcal |
47,8% |
| Fett |
26,4 g |
237,6 Kcal |
48,1% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 11,2 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Haselnuss Gebäck ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
