Nährwerte und Kalorien (kcal) Haselnuss-Kakao-creme je 100 g
Näahrwerte je 100 g Haselnuss-Kakao-creme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
631,0
|
449,0
|
NA
|
467,0
|
NA
|
77,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Haselnuss-Kakao-creme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
28,7%
|
163,3%
|
697,0%
|
102,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,2%
|
130,5%
|
562,7%
|
81,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Haselnuss-Kakao-creme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.622 Kj |
|
| |
|
631 kcal |
|
| KH: |
449,0 g |
1.796,0 Kcal |
284,6% |
| Fett |
467,0 g |
4.203,0 Kcal |
666,1% |
| Eiweiss |
77,0 g |
308,0 Kcal |
48,8% |
| Punkte | 62,4 |
|
| Broteinheiten |
37,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Haselnuss-Kakao-creme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
