Nährwerte und Kalorien (kcal) Haselnußgebäck glutenfrei je 100 g
Näahrwerte je 100 g Haselnußgebäck glutenfrei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
501,0
|
57,8
|
NA
|
28,1
|
NA
|
4,5
|
1,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Haselnußgebäck glutenfrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,8%
|
21,0%
|
41,9%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,0%
|
16,8%
|
33,8%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Haselnußgebäck glutenfrei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.099 Kj |
|
| |
|
501 kcal |
|
| KH: |
57,8 g |
231,3 Kcal |
46,2% |
| Fett |
28,1 g |
252,7 Kcal |
50,4% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 11,5 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Haselnußgebäck glutenfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
