Nährwerte und Kalorien (kcal) Haw Flakes je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Haw Flakes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
310,0
|
71,9
|
NA
|
2,1
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Haw Flakes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,1%
|
26,1%
|
3,1%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
20,9%
|
2,5%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Haw Flakes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.300 Kj |
|
| |
|
310 kcal |
|
| KH: |
71,9 g |
287,6 Kcal |
92,8% |
| Fett |
2,1 g |
18,9 Kcal |
6,1% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,3% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Haw Flakes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
