Nährwerte und Kalorien (kcal) Hefebrühe Extrakt mit Gemüse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hefebrühe Extrakt mit Gemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
259,0
|
10,4
|
NA
|
13,6
|
NA
|
23,9
|
0,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hefebrühe Extrakt mit Gemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
3,8%
|
20,2%
|
31,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
3,0%
|
16,3%
|
25,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hefebrühe Extrakt mit Gemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.084 Kj |
|
| |
|
259 kcal |
|
| KH: |
10,4 g |
41,4 Kcal |
16,0% |
| Fett |
13,6 g |
122,0 Kcal |
47,1% |
| Eiweiss |
23,9 g |
95,5 Kcal |
36,9% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hefebrühe Extrakt mit Gemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Trockenprodukte, Würzmittel, Brühen
