Nährwerte und Kalorien (kcal) Heiss auf Reis Gelbes Curry 300g je 1 Stück
Produzent: Uncle Bens
Näahrwerte je 1 Stück Heiss auf Reis Gelbes Curry 300g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
375,0
|
68,1
|
NA
|
8,4
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Heiss auf Reis Gelbes Curry 300g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
24,8%
|
12,5%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
19,8%
|
10,1%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Heiss auf Reis Gelbes Curry 300g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.567 Kj |
|
| |
|
375 kcal |
|
| KH: |
68,1 g |
272,4 Kcal |
72,6% |
| Fett |
8,4 g |
75,6 Kcal |
20,2% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
7,0% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Heiss auf Reis Gelbes Curry 300g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Uncle Bens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
